今天是集合日，这一天没有活动安排，一整天都是集合时间哦！

晚上，领队会根据大家到达的情况开一个准备会，晚些抵达的队员也不用担心，我们的领队会找时间再单独和你讲一下行程中的注意事项。

集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前4天上传到用户中心，届时会通过短信和邮件的方式通知大家。稻稻暂时无法提供代定酒店服务，如果你想在集合日前到达，可提前一周致电稻稻咨询集合酒店信息，然后自行网上预定一下呢~

今天入住的是松赞在雅鲁藏布大峡谷景区新开的达林山居，面向神山南迦巴瓦，我们会安排在机场接机，将大家送到酒店，但是需要航班抵达相近时间的小伙伴们等待一下。

成都/重庆起飞建议选左边窗户，航线左边是喜马拉雅山脉，右边是念青唐古拉山脉，再远一些是唐古拉山脉。

早餐后我们启程出发，一路沿着尼洋河畔前行，翻过海拔4728米的色季拉山垭口。如果天气好，大家还能有幸在色季拉山垭口远望到南迦巴瓦峰的真容，我们还将在鲁朗小镇的观景台驻足停留。

中午时分我们来到扎西岗村深处的牧民家，这是一座传统的藏家小屋，热情的当地人将会以藏族待客之道来迎接我们。我们将品尝林芝地区最负盛名的地道美食——鲁朗石锅鸡，还可以品尝下糌粑、酥油茶，还能尝试一下亲自动手打酥油茶。饭后，我们将在宁静的高原牧场漫步，远处是雪山，近处是牛群和草场。

下午的车程都是风景，我们将穿行在世界第三的大峡谷-帕隆藏布大峡谷中。作为享誉世界的大峡谷，帕隆藏布大峡谷形态十分完整，峡谷内江水湍急，迭水和瀑布，两原始森林密布，景观十分迷人。在秋冬之际，江水完成了从浑浊到碧绿的换装，峡谷林间的色彩愈发浓郁，仿若穿越在现实和虚幻之间，接近古乡湖后，便抵达了我们在藏地温暖的家——松赞波密林卡。

入住松赞波密林卡酒店。波密林卡是松赞在“藏上江南”打造的诗意度假村落，酒店位于隐秘的古乡湖景区，背靠郁郁葱葱的浓密雨林，被帕隆藏布江与雪山簇拥，户外有与风景融为一体的无边泳池。在每间房里就能欣赏蓝绿色湖水倒映连绵不绝的雪山、正对风景的阳台和浴缸~我们会带大家品尝酒店餐厅丰盛的晚餐。

早餐后驱车前往嘎隆拉，无需长途跋涉，便可见一条身着冰甲的巨龙匍匐在山峦之间——连绵起伏的巨大冰川从刀削斧凿般的崖壁上倾泻而下，你一下车便会被冬季里巨大的冰川所震撼到。走近冰川，通过冰川运动留下的印记，感受时间无声的力量。若是恰逢上波密的雪，嘎瓦龙或许早已白茫茫一片积起厚厚的雪墙，我们可以在雪中漫步童心泛起，打雪仗、撒雪花......

酒店早已备好丰盛的食物等你归来，休息片刻，让我们前往岗云杉林。

走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林，穿行在遮天蔽日的树林中，走过映衬在雪山和草甸间的草湖，高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象。这里的树木树龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到2.5米。择一静谧处在林中静坐，在这片让地理学家和植物学家都魂牵梦绕的神秘森林中，感受自然的声音和气息。

离开被森林和雪山环绕的波密，沿着帕隆藏布江，穿梭在世界第三大峡谷间，冬季的江水变成翡翠般的蓝绿色，奔腾不息，隐藏在森林背后的雪山也常常显露出来，这一路上可千万别睡着，不然就会错过318上至美至幻的一段风景！从然乌湖进到来古村——一个隐藏在冰川末端的藏族村庄，仅有十几户藏家，而“来古”在藏语中意味着隐藏着的世外桃源般的村落。而我们则将深入这片游客罕至的高原净土，入住冰川正对面的松赞来古山居。

来古山居是松赞史上海拔最高施工难度最大的建筑奇迹，摘得世界遗产类最佳建筑设计大奖。它的选址一定超乎你的想象：这里是4200米人迹罕至的冰川之间，酒店镶嵌于绝美悬崖上，面朝来古冰川，置身在雪山群、冰川和湖泊之间，有一种宁静且震撼的美感。这里是真正的世外秘境，光是驻足片刻就能感受到大自然的奇妙力量，下榻此处更像是一场超现实的梦境，而来古山居依然保持着松赞高品质的硬件格调和入住体验，房间的落地玻璃直面远处的冰川、雪山、草原和湖泊，所有客用公共区域和客房均进行24小时密闭供氧，帮助缓解高原反应。

午休过后，我们继续走近来古冰川群，深入探寻冰川的秘密，寻找大自然在数亿年间留下的变幻痕迹。一场轻松简短的漫步之旅，经过原始古朴的村庄，一步步接近由雪山伸向湖泊的巨大冰舌。凝视水中的巨型断冰层，与冰川漂浮的冰体碎片相遇，犹如置身南北极的宏大景观。走得冷了累了？来到好客的当地藏族人家，冷气和“世界尽头”的荒凉感被阻隔在朴素的民居之外，喝一杯冒着热气的酥油茶，了解融入当地人血脉中的藏地文化和生活智慧。

美好而浪漫的“世界尽头”之夜，稻稻留给大家慢慢感受。酒店晚餐过后，在山居露台抬头望向浩瀚星空，整片银河正悬于雪山冰川之上，毫无保留地呈现在你眼前。彼时彼刻，方能感受到刹那与永恒的绝美，宇宙之外，是星辰大海。

松赞来古山居总共仅有20间客房，且非常受欢迎，常常一房难求。稻稻会为大家提前预留房间，但无法保证大家房型，现场可能根据实际房型情况安排部分同性拼床（松赞的大床很大，也会备好两床被子），请介意的小伙伴慎拍哦~

来古山居占据得天独厚地理位置，正对着藏区目前已知名的面积最大最宽的来古冰川。如果幸运，你可以不出酒店守候到日照金山的景观，坐在酒店餐厅的落地窗前，一边欣赏雪山，一边享用热乎的早餐。

早餐后，我们将穿过来古村，跨过溪流蛛网般交错的河滩，走入山丘深处。站在高处，回望远眺，被雪山环抱的原野，奶蓝色冰河蜿蜒交织，最终融于冰川下的神秘湖泊。沿着当地人的足迹继续深入，寻找隐藏在群山灌木间的高原淡水湖泊——朵松措。这是一处遗世独立般的高原湖泊，平静开阔的水面与四周的雪峰岩山相映成趣，清澈的湖水随光折射出富有层次的颜色。在湖边牧场坐下来休息，享用一杯充满仪式感的热饮，在无人打扰的清净世界放松身心。回来之后，我们将在来古餐厅享用午餐。

从来古村出发30分钟后，我们来到建在山坡之上的休登寺，这座格鲁派寺庙已经默默存在了500多年的休登寺，曾经历六代活佛，拥有100多名僧人。它有着面对着来古冰川、岗日嘎布雪山的绝佳视角，和神秘而庄重的藏传佛教氛围。

当地可能遇到大雪天气，低温造成路面结冰，骑马或徒步都可能存在打滑的安全隐患，所以我们将根据天气情况灵活调整当天上午行程，改为徒步前往朵松措、或是村庄周边骑马游览，请小伙伴了解和知悉。

早餐过后，我们开始轻装徒步，这片处在波密秘境深处鲜有人迹的原始森林，一年四季风景在线。直入云霄的古树遮天蔽日，带来了满眼翠绿和充沛的负氧离子，深秋时分森林间的色彩美得炫目，沿着山谷间溪流行走，偶遇隐藏在密林间的大小湖泊，彷佛天女散落的绿松石般。而我们此次徒步旅行的终点将是密林尽头巨大的冰川！

旅途中抬头远望是蓝天映衬下圣洁的雪山连绵。我们将会带上酒店用心准备的简餐食物，铺上野餐垫，就着雪山美景享用一顿特别的冷餐~

经过累并充实的一天，回到松赞波密林卡的你一定胃口大开，酒店早已备好丰盛的食物等你归来。晚上在房间的浴缸泡个澡，相信也一定会浑身舒畅。

关于这一天的则普冰川秘境徒步，会有不少体力消耗，请小伙伴们知悉，我们的步行路程约8公里左右，时长约4小时，总体徒步难度较低，正常体能和没有徒步经验的小伙伴都可以挑战和驾驭。现场会提供专业的登山杖，请大家穿着徒步鞋或运动鞋。同时因为徒步需要好天气，如果遇到恶劣天气，我们会将取消徒步，调整为其他活动。

沿着帕隆藏布江回到波密，我们前往波密的藏纸工作坊，跟随当地藏纸老师全面了解波密的藏纸制作传统工艺和流程，并亲手用纸帘制作藏纸、印隆达，收获属于自己的藏地特色旅行纪念。作为西藏文明的重要传承载体，记录了藏族人千余年历史记忆的藏纸；如今，在古籍、历史档案等制作中，藏纸依然是首选材料。藏纸制作技艺在2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产保护名录。

车程再次穿行于帕隆藏布大峡谷中，沿途欣赏峡谷内的江水、瀑布和原始森林，再次翻越色季拉山垭口，期待天气好的时候可以遇上南迦巴瓦峰。最后我们入住林芝工布庄园希尔顿酒店，这是西藏地区的首家希尔顿度假村，也是全球海拔最高的希尔顿酒店，背靠喜马拉雅山脉，面朝雅鲁藏布江，距离林芝机场仅7公里。

这晚依然含餐，散伙饭上，让我们聊聊这一路的感受，分享快乐。

今天是解散日。这一天没有活动安排，大家可以根据自身情况选择合适时间的航班或火车，也可以继续在这里开始新的旅行。