上有天堂，下有雨崩；

虎跳峡高路，世界十大经典徒步线路之一；

卡瓦格博，雄踞藏地八大神山之首；

梅里内转，一生一次的朝圣之路。

远眺着洁白的圣山，穿行在幽绿的原始森林中，不时邂逅山谷里的村民。抬头望向蓝蓝的天空，轻抚藏在路边的朵朵马兰花，阳光透过金黄的树叶映照在同伴的脸上，那一刻，时间仿佛都静止了。雾中环绕的雨崩，就像是一个害羞的小姑娘，需要花更多时间去探寻。路途似乎比天空还遥远，当我们慢慢走近它，也就缓缓找回了那条通往内心的道路。你，找到了吗？

“白云悠悠越过了山丘，坡上的小镇在路的尽头，旧房间，小窗子，老狗在等着我回家。乡村路，越来越遥远。通往故乡的道路，像母亲般的山，怀念我的这个小镇。”

——[美]John Denver《乡村路》

【2025全新升级！一次圆梦虎跳峡雨崩两大徒步IP】

①新增虎跳峡高路精华徒步，一次解锁虎跳峡雨崩两大世界级徒步IP！

②雨崩经典徒步行程全保留，圆梦一生一次的梅里内转朝圣之路

③丽江集合解散，解散日大巴直接送到机场，交通便利更省心~！

【住宿全面升级！每一晚的选择都“有说法”】

①丽江住在公区能看到“玉龙雪山”的酒店，不用挨冷受冻或是风吹日晒，用最舒服的方式沉浸式观赏雪山；

②在香格里拉的两晚，我们安排了硬件和品质都在线的5稻酒店。在香格里拉入住香格里拉大酒店，将会别有一番风味哦~

③在飞来寺，稻稻pick了正对雪山，硬件和服务都是当地佼佼者的精品酒店，甚至房间内就能轻松打卡日照金山！

④哪怕是在基础设施落后的雨崩，稻稻也一家家酒店看过来，地段、环境、硬件统统都盘了一遍，帮大家尽量做了比较好的选择（由于资源紧缺，雨崩村内的住宿价格让稻稻的心在滴血，含泪安排）。

【精心打磨徒步行程，保留精华风景又留足休整时间！】

①用海拔较低的虎跳峡“高路”徒步的精华路段来开启徒步旅程，欣赏美景的同时，进高原前能充分适应徒步节奏；

②雨崩徒步安排2+1天，挑选精华风景的同时留足休整时间；

通常，徒步雨崩都是4天连续高强度的徒步安排。但是，稻稻不一样，在仔细比较了每天徒步的路况、难度和风景可看性之后，我们重新设计了“稻式”雨崩小环线，保留了“雨崩-尼农”的穿越路线，并挑选了“雨崩-冰湖”这段沿途景色变化更多、风景更加震撼的徒步支线。在连续两天的徒步之后，安排了全天休整，还安排一顿雨崩村内小有品质的下午茶，为最后一天徒步养精蓄锐。

当然，贴心的稻稻也为那些体力更好的小伙伴们准备了额外的徒步路线：自由活动这天，稻稻的向导依旧会带有兴趣的小伙伴徒步去往神瀑，朝觐藏民心中的圣地。

③雨崩村三晚连住，哪怕是徒步，也要不挪窝。不用收拾行李、不换住宿是件多么开心的事儿，想必就不用稻稻多说了吧~

【领队、向导、挑夫全都配上，徒步更有保障！】

①领队靠谱：每个团队，稻稻在徒步时都为大家安排了一位当地的徒步向导，外加一枚有徒步经验的稻稻Giver，即能保证大家的徒步安全，还能带大家一起享受一段欢乐有趣的旅程。

②轻装徒步：几乎市面上各大户外俱乐部安排的都是重装徒步进出雨崩，需要自己背负3-4天的全部行李装备。但稻稻贴心地为大家解决行李搬运的问题——找了当地的挑夫将行李背进去，你可以轻装上阵，沉重的登山包从此say goodbye~(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

【行程中的稻稻私家设计，不仅仅是徒步雨崩，更是朝圣梅里】

雨崩，不仅仅是户外爱好者心中必须的经典徒步路线，更是每一位藏民一生一定要走一遍的梅里转山之路。从特意在行程中加入东竹林寺开始，沿途稻稻遵循藏民转山的传统，为大家安排了一系列小设计，让我们更能感受到藏民转山的虔诚之心。也让这趟旅程不仅仅是徒步，更是去往梅里的朝圣之路。

当看到徒步标题的时候，是不是就有小伙伴要连连告退呢？别急嘛，再给我2分钟，从大家可能关心的几个问题，先来聊聊看~

★累不累？

有徒步的天数一共是5天。

虎跳峡“高路”精华路段徒步在行程第2天，大约徒步10公里，整体不会太累。

雨崩村的徒步从行程的第4天开始，第7天结束。其中，由于西当到雨崩村修路封路，我们会在第4天从尼农进入雨崩村，这天有累计大约14公里的徒步，路况多为土路为主，比较消耗体力；第5天从下雨崩村（也可能是上雨崩村）去到冰湖，累计大约18公里的徒步，且冰湖约有3800米的海拔，是体力消耗最大的一天，但是沿途美景棒呆啦；第6天全天自由活动，大家可以自由选择在雨崩村里望着雪山发着呆，喝着咖啡撸着猫，也可以跟随稻稻去挑战神瀑释放你无处安放的精力，神瀑约有3650米的海拔，累计行走大约11公里左右，体力消耗一般；行程的第6天，我们告别雨崩村从之前进来的路回尼农村上大巴车，一路沿着尼农大峡谷往下走，累计大约14公里，整体不会太累。如果下过雨或者遇到潮湿天气，则比较泥泞，下坡也需要格外小心。

★ 难不难？

我们会在第二天先去海拔较低难度也较低的虎跳峡“高路”徒步的精华路段走一走，让大家进雨崩高原徒步前充分适应徒步节奏。而一般老驴友进出雨崩都是重装的，考虑到小伙伴们的户外经验不同，稻稻特地甄选了入门级且较稳定的雨崩徒步线路，同时为了让大家能够更舒缓地享受沿途美景，稻稻专门为大家安排了人员运送行李包于酒店之间。徒步时，只需背上双肩背包，带上必备物品，如水、食品、相机等，其他徒步期间行李会在酒店等着大家~全程徒步期间，会有2位工作人员带队徒步（Giver+户外向导），协助大家完成徒步行程。

★ 苦不苦？

既然选择徒步，那跟度假比起来，条件还是有些差距的。但在条件最艰苦的雨崩村，稻稻特地安排了位置硬件都较好的酒店三晚连住（热水电热毯独立卫生间洗澡啥的都是有的），让你徒步之余也能睡个好觉，同时大限度省去理包包的烦恼和多余的体力消耗。而且徒步时还有特别专业负责又搞笑的Giver和向导陪伴，想想看，也没那么苦啦~

★变不变？

雨崩徒步的路线相比于其他时间更容易受到天气的影响，强暴雪和降雨都是无法准确预测的，稻稻会以伙伴们的安全为优先级，如果遇到降雪降雨会临时对徒步路线做出调整，更严重的情况则会酌情取消徒步行程，请伙伴们体谅。

雨崩村作为梅里雪山脚下最后一个与世隔绝的小村落，虽然风景极为美丽，但依然有它的另一面：和大城市无法比的硬件条件、比较原始的交通路况、村内高昂的物价等等。但可能正是因为以上种种，构成了一个极度真实又充满神秘的雨崩村，我们相信这片世外桃源般的景色，能使你放下来自大城市的苦恼与困惑，专注于当下的宁静与美好，哪怕片刻也好。

因此，如果你都准备好了，那就来吧！

>>行程路线：丽江-虎跳峡“高路”精华路段徒步-香格里拉-飞来寺-梅里内转雨崩徒步-香格里拉-丽江

>>住宿：包含7晚住宿，平均稻数约4稻

（ 1晚丽江市区内酒店、1晚飞来寺正对雪山酒店、2晚香格里拉大酒店、3晚雨崩村内精品酒店连住）

>>用餐：全程含10顿包餐，1顿下午茶

（包括全程7顿早餐、Day3飞来寺晚餐、Day4、Day5雨崩村内晚餐、Day6雨崩村内下午茶），其他用餐也会安排AA餐或自由觅食；

>>车程：全程日均车程约1小时左右；

>>体验：包含虎跳峡“高路”精华路段徒步、雨崩“梅里内转”徒步、飞来寺观梅里太子十三峰、东竹林寺参观及讲解、雨崩村内下午茶等；

★ 【Classic】徒步雨崩

8天路线。包含了虎跳峡“高路”精华路段、进出雨崩及冰湖、神瀑路段的徒步。适合对徒步感兴趣，对梅里雪山感兴趣，想要一次出行完成虎跳峡+雨崩双IP打卡的小伙伴。

★ 【Plus】徒步雨崩（本路线）

8天路线。徒步行程和【Classic】徒步雨崩一样，但是升级了所有的住宿（住宿平均稻数高了约一稻哦~），同时多了两顿包餐及一顿雨崩村的下午茶，适合想要更舒适的走完整个徒步，对住宿有更高需求的小伙伴。

★ 【Classic】徒步虎跳峡

5天路线。包含了虎跳峡“高路”前半段、中虎跳路段、上虎跳观景台以及哈巴雪山的徒步。适合追求性价比，对虎跳峡有向往却没太多徒步经验的小伙伴 。

★ 【Plus】穿行虎跳峡

5天路线。包含了虎跳峡“高路”完整路段、中虎跳路段以及哈巴雪山的徒步。适合对住宿有更高要求，想要更完整体验虎跳峡徒步，且在徒步之外想要更多“稻草人设计感"的徒步体验的小伙伴。